全球百事通！体操教学训练内容(2)
2023-02-08 06:15:17
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【资料图】
体操教学训练内容
技巧：侧手翻→后腿前并转体90°→鱼跃前滚翻→头手倒立→前滚翻成蹲撑，直立→直腿后滚翻→前扑一腿后举，推起成俯撑，前摆成仰撑→直角坐，经单肩挺身后滚翻→跪撑，跪跳起→徒手动作→上一步俯平衡→经手倒立前滚翻→头手翻
支撑跳跃：屈腿腾越、侧腾越
